Egészségnevelés 2011 novemberében

„Szeresd egészségedet, mert ez a jelen.
Védd a kisgyermeket, mert ez a jövő.
Őrizd szüleid egészségét! – mert a múlton épül fel a jelen és a jövő.”

Tevékenykedtetve, tükröt mutatva, elmét pallérozva zajlottak a novemberi egészségnevelési napok – s tán jó hangulatban is.

Fotóalbum

Egészségnevelési nap 2011.

Alsó és felső tagozatosok szellemi és sportvetélkedőjével indult a történet 2011-ben.
Játékos mozgásgyakorlatokra Jutka nénivel a tornateremben került sor.
A szellemi vetélkedő elején minden csapat bemutatta a tisztasági csomagját és ismertette annak használatát. Volt papírzsepi ellenőrzés, majd egy film segítségével megtudhattuk, hogy is készül a százas papír zsebkendő csomag. Elmés rejtvények, nyelvtörők, igyunk vagy együnk vizet, türelmes Hamupipőkék, zöldség-gyümölcs-gyógynövény felismerés, Vöröskeresztes ismeretek, találós kérdések, hogyan öltözködjünk hidegben, katicavadászat – néhány szösszenet a szellemi vetélkedő feladataiból.

A rajz és plakátkészítő verseny témái: színes ételeink, tisztálkodás, az egészséges táplálkozás, a vitaminok, a bőrápolás. Jó néhány tartalmas mű készült, ami az iskola falait díszítette novemberben.

A légzés és a táplálkozás rejtelmeivel ismerkedhettek az alsósok egy rajzfilm megtekintése közbeni beszélgetés során. Mi minden van a levegőben, miért érdemes kezet mosni étkezés előtt, miért érdemes odafigyelni mit eszünk – többek között ezekre a kérdésekre is választ kaptak. A legnagyobb sikert test őreinek a baktériumok és a vírusok fölötti győzelme aratott.

Papírzsepik és a tisztasági csomagok felmérése 3 alkalommal történt meg, s a védőnő is mesélt arról, hogy miért is fontos ebben az időszakban nemcsak a meglétük, hanem a helyes használatuk is.

A legjobban várt program a Művészetek a gasztronómiában nevet viselte, ahol is 4 csapat készített egészséges uzsonnafalatkákat tájképeken, festményekben az ősz és a tél ízeiben. 5-5 vendégnek meghívót és étlapot is készítettek, amit egy 5 fős zsűri értékelt. A jó hangulatú délutánon az iskola aprajának és nagyjának is megtelt a bendője, és a kóstolgatás közben sok érdekes dolgot is láthattunk.

Az eredményhirdetéseken jelképes, érdekes és hasznos ajándékok találtak gazdára.

Hogy mindez mennyire volt hasznos, az az elkövetkező napokban, hetekben, hónapokban derül ki – mindenki egészségére válva.

Néhány nyelvtörő az egészség ködjébe burkolózva, ami mosolyt csalhat az arcokra:
Cirkuszi csibecombcsont.
Fogszakorvos és szájsebész.
Mama ma madártejet csinál.
Ede, de bedezodoroztad magad.
Jobb egy lúdnyak tíz tyúknyaknál.
Rózsaszín sündisznócska uzsis zacskója.
"Csütörtökön ütött sütőtököt sütök, ötöt!"
Kar a karé, láb a lábé, láb a karé, karalábé.
Halló! Lajos! Hajó Lajos! A te hajad haj-olajos...
Sikkes sárga sálában a suta kis sün a suliba siet.
Nem bírta a bort a birka, bambán bámult jobbra-balra.
Amíg a szilvát aszalám itt, Mind megettem a szalámit.
Ha összejöttek, ettek, ettek; ettől lettek a lettek molettek.
A sóbányász sokszor szokott túl sok sót szórni a sóletre.
Add meg magad, vagy megvagy, vadmeggymag-hadnagy!
Egy meggymag meg még egy meggymag az két meggymag.
Két kis mókás mókus-munkás makkos-mákos rétest majszol.
Meggymag! Szelíd meggymag vagy, vagy vad meggymag vagy?
Farkaséhes sherpasereg sürög serényen a sistergő serpenyő körül.
Csámpás csimpánzcsapat csücsül a kicsi kocsiban, és csokit csócsál csendesen.
A savas alma a kamasz hasat karbantartja: ha lassan halad, hajtja, ha szalad, marasztalja.
Azt mondták a hatalmasok: akinek a hat alma sok, az már ahhoz hatalmas ok, hogy ne legyen hatalma sok!


Szakos Ibolya
biológia tanár, egészségnevelő